Judo/Sport
- Judo carrière:
- 13x Wereldkampioen Judo Masters +100kg 2009/11/12/13/14/15/16/17/ 18/19/22/23/24, 3e in 2010
- 11x Europees kampioen Judo Masters +100kg 2008/09/10/13/14/16/17/18/19/23/24, 3e in 2012
- 3e van Nederland bij de Senioren +95/+100 kg (1991/94/96/99) 5e van 1997/2011/14
- Nederlands kampioen Veteranen in 2012/2014/2016/2017
- Nederlands kampioen Worstelen teams – Hercules Amsterdam – 1978
- Ere lid JC Kodokan Purmerend 2009
- Sportman van het jaar in Purmerend 2010
- 5e dan judo
- Oeuvre sportprijs Purmerend 2018
- Zilveren Purmerender 2019
- IJF Veterands award (>10 WC titels) 2024
- Judoscheidsrechter 2000/05
- Gast-trainingen: Ik geef regelmatig gasttrainingen bij judo-verenigingen over mijn beleving van het judo en hoe je succesvol kunt zijn op en buiten de mat.
- VOC-Amsterdam:
- Voorzitter van dameshandbal vereniging VOC Amsterdam 2002/09
- Erevoorzitter VOC Amsterdam 2009
- Kunstenaar – in mijn vrije tijd ben ik actief als kunstschilder. Enkele van mijn recente werken:
