HENDRIK KOPPE in het nieuws

Judo/Sport

Ontwikkel je mentale kracht

Tijdens de vakantie heb ik me weer eens verdiept in het leven van een van de grootste judoka’s die Nederland heeft voortgebracht, nl: Anton Geesink. Het boek, een heruitgave van Kees Kooiman over “De man die alles anders deed”, had ik al enige jaren in de kast en bij het

Lees verder »
Judo/Sport

Werk vanuit jouw mogelijkheden

Eind juni gaf ik een inspirerende judoclinic aan 80 enthousiaste judoka’s op het event van HajimeJudoPodcast. Uiteraard heb ik uitleg geven over hoe ik mijn technieken toepas en dan vooral de uchi-mata (10e heupworp) in combinatie met harai goshi. Bij de veteranen word ik al jaren mister uchi mata genoemd,

Lees verder »
Motivatie spreker

Trainen moet je leren

Bij al mijn trainingen die ik uitvoer, verbaas ik mij regelmatig over mede-sporters en waar ze allemaal mee bezig zijn tijdens een training. Telefoons en oortjes is de voornaamste afleiding tijdens de training. Met name in de sportschool zie je dat. Laatst had ik ook een jeugdige judoka in mijn

Lees verder »
Motivatie spreker

Regelmaat brengt je ver

Het is grappig dat wijsheden uit het verleden weer opgeld doen in de moderne tijd. Dat geldt ook voor diverse trainingsvormen, zowel het judo als in krachttraining. Een daarvan in het judo is uchi komi. Het herhaaldelijk trainen van dezelfde beweging om daarin een automatisme te bereiken. Het is een

Lees verder »
Judo/Sport

Kansen zien, kansen benutten!

In het leven is niet alles gelijk verdeeld. Waar je geboren wordt en hoe je jeugd er grotendeels uitziet is voor iedereen grotendeels een gegeven. Wat je daarna met je leven doet, heb je voor een groot deel zelf in handen. Om verder te komen is het belangrijk om goede

Lees verder »
Motivatie spreker

Leven als een topsporter op je oude dag

Mijn vorige blog van juni heeft heel wat stof doen opwaaien. Blijkbaar heb ik wat gevoelige snaren geraakt. Volgens mij is een blog daar nu juist voor bedoeld. Ik gaf in mijn vorige blog aan dat de grens bij mij op beledigen ligt. Blijkbaar hebben een aantal budoka’s mijn blog

Lees verder »
Judo/Sport

Shiai is belangrijker dan kata

Zaterdag 29 juni was het mijn laatste officiële vergadering als bestuurslid Topsport bij de Judo Bond Nederland. Daarmee sloot ik voor mijzelf een enerverende periode af. Een waarin we als bond, bureau en alle vrijwilligers keihard hebben gewerkt om de JBN om te vormen naar een toekomstbestendig model.   Zoiets

Lees verder »
Judo/Sport

Internationaal Martial Art

Het was weer een weekend volop judo. Zaterdag het Internationaal Martial Art event met een training geven en toetreding tot de Hall of Fame als ambassadeur en zondag een training van ruim 2 uur voor judoleraren van de NVJJL. Hierbij hebben ik mijn techniek ontleed en in deelstappen laten trainen.

Lees verder »